Olahraga

Senam

Senam

Nahda | Minggu, 18 Januari 2015 - 14:49:26 WIB | dibaca: 4930 pembaca

Senam merupakan suatu cabang olahraga yang melibatkan performa gerakan yang membutuhkan kekuatan, kecepatan dan keserasian gerakan fisik yang teratur. Bentuk modern dari senam ialah : Palang tak seimbang, balok keseimbangan, senam lantai. Bentuk-bentuk tersebut konon berkembang dari latihan yang digunakan oleh bangsa Yunani kuno untuk menaiki dan menuruni seekor kuda dan pertunjukan sirkus.

Senam biasa digunakan orang untuk rekreasi, relaksasi atau menenangkan pikiran, biasanya ada yang melakukannya di rumah, di tempat fitness, di gymnasiummaupun di sekolah.

Sekarang, sejak kecil banyak anak sudah terbiasa diajarkan senam, baik oleh orang tua, maupun oleh pengajar olahraga di sekolah.

Senam sangat penting untuk pembentukan kelenturan tubuh, yang menjadi arti penting bagi kelangsungan hidup manusia.

Senam ada berbagai macam, diantaranya senam lantai, senam hamil, senam aerobik, senam pramuka, Senam Kesegaran Jasmani (SKJ), dll. Biasanya di sekolah dasar, guru-guru mengajarkan senam-senam yang mudah dicerna oleh murid, seperti SKJ dan senam pramuka. Namun ketika beranjak remaja, banyak orang melakukan senam aerobik, ataupun senam lain termasuk meditasi untuk menenangkan diri.










Komentar Via Website : 36
Eye Care Softgel
20 April 2017 - 20:51:16 WIB
100% efektif beritanya gan oke https://goo.gl/753I9q | http://&*^(*%&^$gamatgoldg*&^*&hgh.com/eye-care-softgel/ sukses buat semuanya!
grosir deep beauty
12 Mei 2017 - 22:19:33 WIB
grosir deep beauty
01 Juni 2017 - 14:38:58 WIB
Pupuk Organik Cair
06 September 2017 - 08:21:50 WIB
Terimakasih atas informasinya..
<a href=”http://!@#$%^&**(pupukorganik.top” title=”Jual Pupuk Organik”>Jual Pupuk Organik</a>
Agen Pupuk Organik
08 September 2017 - 15:27:57 WIB
Terimaksih informasinya sangat bagus dan bermanfaat...
<a href=”http://agenpupukorganik.top” title=”Agen Pupuk Organik”>Agen Pupuk Organik</a>
<a href=”http://!@#$%^&**(pupukorganik.top” title=”Jual Pupuk Organik”>Jual Pupuk Organik</a>
<a href=”http://rajapanenorganik.com” title=”Raja Pupuk Organik”>Raja Pupuk Organik</a>
Raja Panen Organik
13 September 2017 - 11:24:22 WIB
Beritanya bagus dan menarik, terimakasih untuk informasinya...
<a href=”http://rajapanenorganik.com” title=”Raja Pupuk Organik”>Raja Pupuk Organik</a>
<a href=”http://!@#$%^&**(pupukorganik.top” title=”Jual Pupuk Organik”>Jual Pupuk Organik</a>
<a href=”http://agenpupukorganik.top” title=”Agen Pupuk Organik”>Agen Pupuk Organik</a>
Awal Kembali...234 LanjutAkhir


Nama

Email

Komentar



Masukkan 6 kode diatas)